Wiek 30+ to często jeden z najlepszych okresów życia kobiety – osiągnęłyśmy już niejeden sukces, otoczyłyśmy się wartościowymi ludźmi, poznałyśmy siebie i swoje potrzeby. Tak jak zgłębiałyśmy wiedzę na temat własnej osobowości, podobnie dbałyśmy o jak najlepszą relację z naszym ciałem. Po trzydziestce wiele dotychczasowych nawyków pielęgnacyjnych może jednak okazać się niewystarczającymi. Podpowiadamy, jak dbać o skórę 30+ i jakie powinny być kosmetyki dla trzydziestolatki.

Jak zmienia się skóra po trzydziestce?

Najistotniejszą zmianą, która wpływa na całą pielęgnację skóry, jest zmniejszenie produkcji kolagenu i elastyny w organizmie. Po 25 roku życia ich stężenie coraz bardziej się obniża, przez co skóra staje się o wiele delikatniejsza, cieńsza i po prostu słabsza. Nie jest już tak sprężysta i jędrna – właśnie dlatego zaczynają pojawiać się pierwsze zmarszczki.

Proces starzenia się skóry zaczyna postępować, a wszystkie dotychczasowe „przewinienia”, takie jak opalanie bez odpowiedniej ochrony, nieprzespane noce, papierosy i alkohol mogą zacząć dawać się we znaki. Bardzo istotne jest zatem, aby zadbać nie tylko o delikatne oczyszczanie skóry, ale też jej nawilżanie, a nawet zapewnić jej pierwszą pomoc przeciwstarzeniową.

Co powinny zawierać kosmetyki dla trzydziestolatki?

Składnikami kosmetyków, które odpowiadają za nawilżanie skóry, są, między innymi,:

• kwas hialuronowy,
• kolagen,
• masło shea oraz
• różnego rodzaju inne olejki roślinne.

Działanie przeciwstarzeniowe zawdzięczamy z kolei – przykładowo – następującym substancjom:

• koenzym Q10,
• witamina A (retinol),
• witamina E,
• witamina C.

Najlepiej, gdy wszystkie z tych składników występują w kosmetyku razem. Znając szczególne potrzeby skóry 30+, producenci bardzo często proponują rozwiązania przeznaczone typowo dla cery trzydziestoletniej – zobacz, jakie działanie zapewniają kosmetyki dla trzydziestolatki od Soraya.

Jak dbać o skórę 30+?

Musimy pamiętać, aby – ponieważ skóra staje się coraz delikatniejsza – obchodzić się z nią ostrożnie, zwłaszcza w newralgicznych miejscach – dookoła oczu i ust, bo to właśnie tam pojawiają się pierwsze zmarszczki. Warto zatem zaopatrzyć się w odpowiedni płyn do demakijażu, który pozwoli nam dokładnie, ale i delikatnie zmywać makijaż z powiek i warg.

Podobnie powinnyśmy postępować, nakładając na twarz wybrany zgodnie z wcześniejszymi wskazówkami krem. Unikajmy niepotrzebnego naciągania skóry, a sam kosmetyk lekko wklepujmy opuszkami palców – uchroni nas to przed zbyt szybkim pojawieniem się głębszych zmarszczek.

Tak jak pisaliśmy, w dalszym ciągu istotne jest oczyszczanie skóry. Dobrym rozwiązaniem będą mniej inwazyjne peelingi enzymatyczne. Pamiętajmy jednak, aby zachowywać odpowiednią proporcję między zabiegami oczyszczającymi a nawilżającymi (na korzyść tych drugich). W kwestii nawilżania – oprócz kremów konkretnie przeznaczonych do twarzy, warto na całe ciało nakładać balsamy oraz kremy z filtrem przeciwsłonecznym. Dzięki nim zapewnimy skórze odpowiedni poziom nawilżenia, a także ochronę przed fotostarzeniem.