Zdrowie

Jak oczyścić swój organizm?

Dzisiejsze czasy sprawiają, że większość ludzi ma bardzo zanieczyszczone organizmy, co może prowadzić do licznych chorób. Detox organizmu jest aktualnie zalecany każdemu, kto funkcjonuje w krajach pierwszego świata, w których tryb życia jest dla ludzkiego ciała...

Jak naturalnie wzmocnić organizm?

W czasach, gdy żywność jest pełna antybiotyków i pestycydów, które służą do optymalizacji produkcji, należy bezwzględnie zadbać o prewencję chorób cywilizacyjnych, takich jak nowotwory. Umiejętnie dawkowane pestki moreli gorzkiej są na to świetnym sposobem.

Jak poprawić swoją koncentrację?

Trudno nam się skoncentrować na wykonywanych zadaniach? Myśli uciekają w zupełnie inne rejony, podczas gdy mamy przed sobą ważny projekt? To znak, że czas na popracowanie nad koncentracją. Potrzebne będą ćwiczenia, aktywność fizyczna, dieta i... coś...

Co gdy zaparcia nie dają nam spokoju?

Gdy treść jelitowa przez długi czas zalega w przewodzie pokarmowym, pojawiają się zaparcia. Prawidłowo funkcjonujący układ pokarmowy pozwala oddawać stolec raz dziennie. Gdy częstotliwość ta wyraźnie się zmniejsza, pojawiają się zaparcia. Jak się z nimi uporać?

Dlaczego witamina D jest niezbędna dla zdrowia?

Witamina D jest niezwykle ważna dla naszego zdrowia. Szczególnie duże znaczenie odgrywa ona u małych dzieci, nastolatków oraz osób starszych. U dzieci w pierwszych trzech latach życia odpowiednia podaż witaminy D ma...

Jakie skutki przeziębienia?

Przeziębienie nie jest groźne, ale z pewnością uciążliwe. Kaszel suchy, katar, drapanie w gardle, osłabienie, utrata apetytu. To typowe objawy, które szybko zaprowadzają nas do łóżka. Przeziębienia nie można lekceważyć, bo skutki niedoleczenia organizmu, mogą być...

Jak dbać o własne zdrowie?

O własne zdrowie trzeba dbać każdego dnia, ponieważ łatwo jest stracić, a bardzo trudno odzyskać. Jak jednak to robić? W jaki sposób sprawić, by dożyć długiej starości w zdrowiu, bez konieczności zażywania mnóstwa medykamentów?

Jak przygotować się na sezon grypowy?

Sezon grypowy pojawia się każdego roku i wiąże się z tym, że ludzie masowo zmagają się z objawami grypy wśród których wymienia się osłabienie, gorączkę, katar czy też kaszel. Warto zdawać sobie sprawę z...

Jak prawidłowo wykonać konchowanie uszu?

Konchowanie uszu ma zarówno swoich fanów, jak i zdecydowanych przeciwnikiem. Lekarze również nie wydają jednej opinii, a wręcz mają różne stanowiska w tej sprawie. Jedno jest pewne, zadanie konchowania to pozbycie się woskowiny zalegającej w...