Zdrowie

Reumatoidalne zapalenie stawów – skąd się bierze i jak je zwalczać?

Reumatoidalne zapalenie stawów najczęściej dotyka kobiety. Jest to schorzenie dziedziczne, wynikające z osłabionego układu odpornościowego. Na jego rozwój silny wpływ może mieć także stres i palenie papierosów. Jak się objawia choroba reumatoidalna? Objawy są różne, ale...

Jakie zioła na kaszel będą naprawdę skuteczne?

Kaszel to jeden z objawów przeziębienia, który potrafi znacznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Jest to uciążliwa i czasem bardzo trudna dolegliwość, która dotyka nas zarówno w chłodniejszym, jak i cieplejszym sezonie. Jak sobie z nim...

Co gdy zaparcia nie dają nam spokoju?

Gdy treść jelitowa przez długi czas zalega w przewodzie pokarmowym, pojawiają się zaparcia. Prawidłowo funkcjonujący układ pokarmowy pozwala oddawać stolec raz dziennie. Gdy częstotliwość ta wyraźnie się zmniejsza, pojawiają się zaparcia. Jak się z nimi uporać?

Dlaczego witamina D jest niezbędna dla zdrowia?

Witamina D jest niezwykle ważna dla naszego zdrowia. Szczególnie duże znaczenie odgrywa ona u małych dzieci, nastolatków oraz osób starszych. U dzieci w pierwszych trzech latach życia odpowiednia podaż witaminy D ma...

Jak dbać o własne zdrowie?

O własne zdrowie trzeba dbać każdego dnia, ponieważ łatwo jest stracić, a bardzo trudno odzyskać. Jak jednak to robić? W jaki sposób sprawić, by dożyć długiej starości w zdrowiu, bez konieczności zażywania mnóstwa medykamentów?

Ulga rehabilitacyjna — o co możesz się starać?

Podatki w naszym kraju są dość wysokie, jednak aby nie nadwyrężały aż tak bardzo naszych kieszeni, możemy korzystać z różnego rodzaju ulg podatkowych. Jedną z nich jest ulga rehabilitacyjna, dzięki której możemy odliczyć od...

Problemy ze stawami – jak wspomóc się dietą i suplementacją?

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób cierpi na dolegliwości ze strony stawów. Jest to spowodowane głównie naszym nieodpowiednim stylem życia, który obciąża układ ruchowy. Dbanie o stawy już od najmłodszych lat zaowocuje w przyszłości...

Czym można posłodzić herbatę?

Herbata to dość popularny trunek, który ma wielu swoich zwolenników. Jednak nie każdy lubi jej gorzki smak. Z tego właśnie względu nieodłącznym elementem, jaki towarzyszy herbacie jest substancja słodząca. Może nią być tradycyjnie cukier...

Różne sposoby podawania lekarstw

Lekarstwa, które przyjmujemy, muszą być podawane w odpowiedni sposób, aby działały skutecznie. Liczy się nie tylko zalecona dawka, rodzaj leku, czas trwania leczenia, ale i to, jaką drogą produkt trafi do organizmu. W jaki sposób...

Jakie skutki przeziębienia?

Przeziębienie nie jest groźne, ale z pewnością uciążliwe. Kaszel suchy, katar, drapanie w gardle, osłabienie, utrata apetytu. To typowe objawy, które szybko zaprowadzają nas do łóżka. Przeziębienia nie można lekceważyć, bo skutki niedoleczenia organizmu, mogą być...