Zdrowie

Pomysły na szybkie i zdrowe dania dla najmłodszych dzieci

Rozszerzanie diety malucha to dla rodzica duża odpowiedzialność. Rozpoczyna się bowiem wprowadzanie kolejnych smaków i rodzajów posiłków, a często wybory te mają znaczenie dla przyszłych zwyczajów żywieniowych człowieka. Brak czasu wcale nie oznacza, że...

Wpływ witamin na życie

Od lat wiadomo, że witaminy mają fundamentalny wpływ na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Dostarczanie odpowiedniej ilości witamin warunkuje nie tylko zachowanie zdrowia, ale także przetrwanie, gdyż bez odpowiedniej podaży witamin, naturalne funkcje organizmu nie mogłyby być realizowane.

Dlaczego witamina D jest niezbędna dla zdrowia?

Witamina D jest niezwykle ważna dla naszego zdrowia. Szczególnie duże znaczenie odgrywa ona u małych dzieci, nastolatków oraz osób starszych. U dzieci w pierwszych trzech latach życia odpowiednia podaż witaminy D ma...

5 najczęstszych przyczyn próchnicy

Próchnica to choroba, która dotyka bardzo wielu dorosłych, ale także młodzieży i dzieci. Jest ona zagrożeniem nie tylko dla uzębienia, ale także dla całego naszego organizmu. Nieleczona bowiem może przynieść nam wiele negatywnych konsekwencji...
wioslarz-do-cwiczen

Jak dobrać trening do własnych potrzeb?

Wybór metody treningowej będzie zależeć głównie od naszych potrzeb oraz predyspozycji. Poza tym trzeba się też kierować tym, co może nam rekomendować na przykład jakiś doświadczony trener. Statystyki pokazują, że wioślarz do ćwiczeń jest...

Jak naturalnie wzmocnić organizm?

W czasach, gdy żywność jest pełna antybiotyków i pestycydów, które służą do optymalizacji produkcji, należy bezwzględnie zadbać o prewencję chorób cywilizacyjnych, takich jak nowotwory. Umiejętnie dawkowane pestki moreli gorzkiej są na to świetnym sposobem.

Ulga rehabilitacyjna — o co możesz się starać?

Podatki w naszym kraju są dość wysokie, jednak aby nie nadwyrężały aż tak bardzo naszych kieszeni, możemy korzystać z różnego rodzaju ulg podatkowych. Jedną z nich jest ulga rehabilitacyjna, dzięki której możemy odliczyć od...
smoczek do butelki

Jak dopasować smoczek i butelkę do potrzeb i wieku dziecka?

Zostanie rodzicem po raz pierwszy to ogromne wyzwanie, szereg pytań i wątpliwości. Wśród tych nurtujących wielu świeżo upieczonych rodziców znajdują się te dotyczące karmienia malucha. O ile dziecko dostaje mleko prosto z piersi mamy...

Jak usprawnić trawienie?

Dbanie o prawidłowe wchłanianie pokarmów i dobrą kondycję żołądka oraz jelit jest najistotniejsze w kontekście długoterminowego zachowania zdrowia. Stosując preparaty ziołowe, takie jak Ulgix trawienie pokarmów będzie przebiegało łatwo i bez negatywnych objawów ze strony jelit.

Czym można posłodzić herbatę?

Herbata to dość popularny trunek, który ma wielu swoich zwolenników. Jednak nie każdy lubi jej gorzki smak. Z tego właśnie względu nieodłącznym elementem, jaki towarzyszy herbacie jest substancja słodząca. Może nią być tradycyjnie cukier...