Zdrowie

Najczęstsze kontuzje biegaczy – jak im zaradzić?

W ostatnim czasie bardzo popularnym sportem stało się bieganie. Jest to bardzo zdrowa forma aktywności fizycznej, jednak tylko pod warunkiem, że przestrzegamy wszelkich zasad, które są ważne podczas uprawiania tej dyscypliny sportowej. W przeciwnym...

Problemy ze stawami – jak wspomóc się dietą i suplementacją?

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób cierpi na dolegliwości ze strony stawów. Jest to spowodowane głównie naszym nieodpowiednim stylem życia, który obciąża układ ruchowy. Dbanie o stawy już od najmłodszych lat zaowocuje w przyszłości...

Ulga rehabilitacyjna — o co możesz się starać?

Podatki w naszym kraju są dość wysokie, jednak aby nie nadwyrężały aż tak bardzo naszych kieszeni, możemy korzystać z różnego rodzaju ulg podatkowych. Jedną z nich jest ulga rehabilitacyjna, dzięki której możemy odliczyć od...

Pomysły na szybkie i zdrowe dania dla najmłodszych dzieci

Rozszerzanie diety malucha to dla rodzica duża odpowiedzialność. Rozpoczyna się bowiem wprowadzanie kolejnych smaków i rodzajów posiłków, a często wybory te mają znaczenie dla przyszłych zwyczajów żywieniowych człowieka. Brak czasu wcale nie oznacza, że...

Jedno zioło – dziesiątki zastosowań – oto verbena

Spotykana w ogrodzie może uwodzić swoimi kolorami oraz pięknym zapachem wydzielanym podczas kwitnienia. W lecznictwie pozwala na uzyskanie wielu drogocennych składników aktywnych, które mogą stanowić same w sobie świetny lek albo z powodzeniem mogą...

Czy warto stosować probiotyki profilaktycznie?

Coraz więcej mówi się obecnie o tym, jak ogromną rolę odgrywają w naszym organizmie jelita i dlaczego trzeba o nie wyjątkowo zadbać. Lekarze bardzo często wskazują, że to właśnie jelita odpowiadają za odpowiedź immunologiczną...

Reumatoidalne zapalenie stawów – skąd się bierze i jak je zwalczać?

Reumatoidalne zapalenie stawów najczęściej dotyka kobiety. Jest to schorzenie dziedziczne, wynikające z osłabionego układu odpornościowego. Na jego rozwój silny wpływ może mieć także stres i palenie papierosów. Jak się objawia choroba reumatoidalna? Objawy są różne, ale...

Postępowanie w przypadku zapalenia pęcherza. Jak sobie radzić ze schorzeniem, co będzie skuteczne?

Zapalenie pęcherza i dróg moczowych to schorzenia często występujące u młodszych dzieci. O wiele częściej tego typu problemy zdrowotne dotykają też kobiety ze względu na budowę anatomiczną narządów płciowych. Szybka reakcja na infekcję to...

Jak usprawnić trawienie?

Dbanie o prawidłowe wchłanianie pokarmów i dobrą kondycję żołądka oraz jelit jest najistotniejsze w kontekście długoterminowego zachowania zdrowia. Stosując preparaty ziołowe, takie jak Ulgix trawienie pokarmów będzie przebiegało łatwo i bez negatywnych objawów ze strony jelit.

Wpływ witamin na życie

Od lat wiadomo, że witaminy mają fundamentalny wpływ na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Dostarczanie odpowiedniej ilości witamin warunkuje nie tylko zachowanie zdrowia, ale także przetrwanie, gdyż bez odpowiedniej podaży witamin, naturalne funkcje organizmu nie mogłyby być realizowane.