Zdrowie

Wpływ witamin na życie

Od lat wiadomo, że witaminy mają fundamentalny wpływ na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Dostarczanie odpowiedniej ilości witamin warunkuje nie tylko zachowanie zdrowia, ale także przetrwanie, gdyż bez odpowiedniej podaży witamin, naturalne funkcje organizmu nie mogłyby być realizowane.

Problemy ze stawami – jak wspomóc się dietą i suplementacją?

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób cierpi na dolegliwości ze strony stawów. Jest to spowodowane głównie naszym nieodpowiednim stylem życia, który obciąża układ ruchowy. Dbanie o stawy już od najmłodszych lat zaowocuje w przyszłości...

Czym można posłodzić herbatę?

Herbata to dość popularny trunek, który ma wielu swoich zwolenników. Jednak nie każdy lubi jej gorzki smak. Z tego właśnie względu nieodłącznym elementem, jaki towarzyszy herbacie jest substancja słodząca. Może nią być tradycyjnie cukier...

Jak oczyścić swój organizm?

Dzisiejsze czasy sprawiają, że większość ludzi ma bardzo zanieczyszczone organizmy, co może prowadzić do licznych chorób. Detox organizmu jest aktualnie zalecany każdemu, kto funkcjonuje w krajach pierwszego świata, w których tryb życia jest dla ludzkiego ciała...
pszczeli produkt

Produkty pszczele na wagę złota

Od niepamiętnych czasów produkty wytwarzane na bazie pszczelego wosku uważa się za niezwykle cenne dla zdrowia. Sporo osób decyduje się na zakładanie własnych pasiek, bo dzięki temu mają zawsze świeży miód, który można wykorzystać...

Jak prawidłowo wykonać konchowanie uszu?

Konchowanie uszu ma zarówno swoich fanów, jak i zdecydowanych przeciwnikiem. Lekarze również nie wydają jednej opinii, a wręcz mają różne stanowiska w tej sprawie. Jedno jest pewne, zadanie konchowania to pozbycie się woskowiny zalegającej w...

Najczęstsze kontuzje biegaczy – jak im zaradzić?

W ostatnim czasie bardzo popularnym sportem stało się bieganie. Jest to bardzo zdrowa forma aktywności fizycznej, jednak tylko pod warunkiem, że przestrzegamy wszelkich zasad, które są ważne podczas uprawiania tej dyscypliny sportowej. W przeciwnym...

Jakie zioła na kaszel będą naprawdę skuteczne?

Kaszel to jeden z objawów przeziębienia, który potrafi znacznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Jest to uciążliwa i czasem bardzo trudna dolegliwość, która dotyka nas zarówno w chłodniejszym, jak i cieplejszym sezonie. Jak sobie z nim...

Czy warto stosować probiotyki profilaktycznie?

Coraz więcej mówi się obecnie o tym, jak ogromną rolę odgrywają w naszym organizmie jelita i dlaczego trzeba o nie wyjątkowo zadbać. Lekarze bardzo często wskazują, że to właśnie jelita odpowiadają za odpowiedź immunologiczną...
smoczek do butelki

Jak dopasować smoczek i butelkę do potrzeb i wieku dziecka?

Zostanie rodzicem po raz pierwszy to ogromne wyzwanie, szereg pytań i wątpliwości. Wśród tych nurtujących wielu świeżo upieczonych rodziców znajdują się te dotyczące karmienia malucha. O ile dziecko dostaje mleko prosto z piersi mamy...